DIY リードディフューザー

私は自宅でエッセンシャルオイルをディフューズするの大ファンです。 そして実際、私は家を素晴らしい香りにするために、何年にもわたってかなりの数の異なるディフューザーを試してきました。 DIY リードディフューザーは、スタイリッシュな方法で優しい香りとアロマテラピーの効果を得る方法の 1 つです。

フレグランスオイル、プラグイン芳香剤、その他の人工香料の危険性については以前お話しました。 頭痛や皮膚の問題から呼吸の問題まで、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。 部屋に香りを漂わせることはできますが、もっと効果的な方法があります。 私はもう人工的な香りさえ好きではなくなり、エッセンシャルオイルブレンドで家の香りを好むようになりました。

私は噴霧ディフューザーと超音波ディフューザーが気に入っており、別の部屋にいくつか置いています。 空気の香りに関しては本当にパンチがあり、さらに健康上の利点もあります。 自家製のリードディフューザーは、お気に入りのエッセンシャルオイルを拡散する、より繊細ですがエレガントな方法です。 素敵な香りのガラス瓶は、ご自宅のインテリアを引き立てます。

自家製リードディフューザーを作るには、リードディフューザースティック、ガラス瓶、ベースオイル、エッセンシャルオイルが必要です。 キャリアオイルの代わりにアルコールを使用することもできます。 選択したディフューザーボトルに応じて、あらゆるスタイルにフィットします。 開口部が狭いものを選ぶようにしてください。 ボトルはリサイクルショップ、工芸品店、さらにはアマゾンでも見つけることができます。

リードは籐のリードを使ってもいいですし、竹串でも代用できます。 串を使用する場合は、尖った端を切り落としてください。

私はキャリアオイル1/2カップに対してエッセンシャルオイルを40～50滴使います。 この自家製ディフューザーは蒸発を利用して作動するため、オイル混合物は強力である必要があります。 キャリアオイルも薄くする必要があり、そうでないとリードからうまく拡散せず、詰まってしまいます。 したがって、オリーブオイル、ホホバ、バージンココナッツオイルなどの重いオプションは機能しません。

リードディフューザーを自作する際の良いオプションをいくつか紹介します。

キャリアオイルを使用したくない場合は、ウォッカまたは消毒用アルコールも使用できます。 ディフューザー液として、大さじ 1 杯のアルコールを 1/2 カップの蒸留水と混ぜます。

私はプラント セラピーからエッセンシャル オイルをたくさん入手していますが、とてもおいしい香りのブレンドがいくつかあります。 お子様が DIY リードディフューザーの近くにいる場合は、お子様に安全なものを必ず購入してください。 エッセンシャル オイルの中には、子供が嗅ぐのは問題ありませんが、局所的に使用してはいけないものもありますので、自分で調べてください。 たとえば、レモングラスやイランイランは小さなお子様の肌には刺激が強すぎますが、拡散しても安全です。

ここで既製のブレンドを見つけることができますが、独自の DIY ディフューザー ブレンドを作成したい場合のために、以下にいくつかのアイデアも記載しています。

柑橘類のオイルのような薄いエッセンシャル オイルは蒸発が早く、「トップ ノート」とみなされます。 より重く、定着性のあるエッセンシャル オイル (ベース ノートまたはミドル ノート) を含めることで、香りがより長く持続します。 どのオイルがどのオイルであるかはここで確認できます。 通常、最高のブレンドには 3 つのノートすべてがバランスよく含まれています。

この DIY プロジェクトは電動ディフューザーほど強い香りはしませんが、香りを高める方法にはいくつかのヒントがあります。

あなたの空間に香りを加えるお気に入りの方法は何ですか? コメントを残してお知らせください。

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Katie Wells 氏（CTNC、MCHC）は、Wellness Mama の創設者であり Wellnesse の共同創設者であり、研究、ジャーナリズム、栄養学の経歴を持っています。 妻であり 6 人の子供の母親である彼女は、健康上の問題に対する答えを見つけるために研究に取り組み、自分自身で健康を手に入れました。 WellnessMama.com は彼女の何千時間もの研究の集大成であり、すべての投稿はウェルネス ママ研究チームによって医学的にレビューおよび検証されています。 ケイティは、ベストセラー本『The Wellness Mama Cookbook』と『The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox』の著者でもあります。